Первые блюда
Что такое первые блюда? Это блюда, которые приготовлены путем варения и содержат достаточно большое количество жидкости. Название пошло от традиции подавать блюда данной категории в начале трапезы, на первое. История супов достаточна интересна. Считается, что раньше всего начали готовить супы в Древнем Китае, сразу с возникновением пригодной посуды. С появлением такой посуды как фаянс и фарфор супы стали распространяться в Южной Европе. А уже широкое распространение суп получил в семнадцатом - восемнадцатом веке. Изначально жидкие блюда на Руси называли похлебками. Слово суп появилось уже в эпоху правления Петра 1 Сегодня этот вид блюд настолько известен, что уже невозможно себе представить любой прием пищи без супов. В мире уже насчитывается порядка ста пятидесяти различных типов супов, которые делятся на тысячи видов. Причем следует помнить, что каждый вид супа может иметь несколько вариаций приготовления. Наиболее популярны первые блюда, приготовленные на основе мяса. Это супы из баранины, курицы, говядины и свинины. Помимо супов на основе мяса, можно готовить супы с грибами, рыбой, морепродуктами. Для малышей часто готовят сладкие и диетические супы. Первые блюда просто необходимы для нормального здорового образа жизни. Именно поэтому каждая хозяйка имеет в запасе рецепты вкусных и полезных первых блюд. К первым блюдам традиционно относят помимо супов еще и борщи, уху, солянку. Особо популярны в кругах людей, заботящихся о своем здоровье молочные супы и супы, приготовленные на овощных отварах. Молочные супы подают в холодном состоянии и в горячем виде, отлично подходит данный вид блюда на полноценный и питательный завтрак. Овощные же супы – источник бодрости и легкости. Суп с замечательным, нежным вкусам богат витаминами и заряжает положительной энергией на весь день. Супы, приготовленные с добавлением риса или макарон, достаточно сытны и обогащают наш организм микроэлементами и крахмалом. Каждый доктор подтвердит необходимость присутствия супа в ежедневном рационе здорового человека. Человек, употребляющий первые блюда, не боится болезней, связанных с нарушением работы желудочно–кишечного тракта. Продукты, входящие в состав супов более чем доступны. Рецепты вы всегда можете найти в кулинарных книгах и на сайтах по кулинарии. Важно просто иметь желание и подходящий настрой готовить вкусные и полезные блюда.
|
филе куриной грудки одна штука кукуруза консервированная 2 стакана перец сладкий одна штука куриный бульон 4 стакана корень имбиря тертый 0,5 чайные ложки
растительное масло три столовых ложки зеленый лук 4 пера
|
|
На 4 порции: 0,5 килограмм рыбы, 1,5 литров кваса ржаного, 0,5 стакана зеленого лука резаного, 3 огурца свежих, 2-3 яйца вареных, 3 картофеля вареного, 1 редька, 1 корень хрена (небольшой), 2-3 столовых ложки сметаны, зелень.
|
|
Говядина 100 грамм брюссельская капуста 100 грамм морковь 10 грамм репа 10 грамм петрушка, укроп 2 грамм раствор соли 5 грамм масло сливочное 5 грамм
|
|
На 3 порции: молоко - 250 грамм бульон или отвар - 150 грамм салат зеленый - 125 грамм мука - 20 грамм масло сливочное - 15 грамм зелень - 2 грамм хлеб пшеничный - 30 грамм сливки - 50 грамм соль по вкусу.
|
|
1,5 килограмм моркови 450 грамм репчатого лука имбирь, кусочек длиной 4см две столовых ложки оливкового масла четыре чайных ложкипорошка карри 800 миллилитров куриного бульона 1/2 чайные ложкисоли 225 миллилитров сливок кинза для украшения
|